همسران به این زنگ خطرها توجه نمایند
جوان بین: خراسان رضوی وقتی با عینک رنگی به چیزی نگاه کنید، آنرا تماما به همان رنگ عینک خواهید دید. هنگام ارزیابی روابط عاطفی در انسان ها زوج درمان گران از عینک رنگی استفاده نمی کنند.
به نقل از بازفید، زوج درمان گرها برخی زنگ خطرهایی را برای برهم زدن ارتباط موثر بین زوجین ذکر می کنند.
اگر به دنبال یافتن این زنگ خطرها هستید، متن زیر را بخوانید.
تحقیر دیگری
اگر طرف مقابل شما همیشه در مورد سر و وضعتان یا اشتباه تلفظ کردن یک کلمه نظر می دهد یا می خندد و اهتمام دارد شما را به روشی تحقیرآمیز اصلاح نماید.
اگرچه در ظاهر لبخند می زند و بنظر می رسد قصد شوخی دارد اما در عمل اشاره به عیوب شما در مقابل دیگران یک عمل تحقیرآمیز و کنترل گرانه شمرده می شود.
تحقیر
تحقیر در یک رابطه زنگ خطری قوی شمرده می شود که آوار را بر سر طرفین خراب می کند.
امتناع در سازش
امتناع یا ناتوانی در سازش یک زنگ خطر مهم می باشد. سازش موضوعی است که پیش بینی کننده رضایت در روابط شمرده می شود و نقش مهمی در موفقیت بلندمدت ازدواج و بطور کلی روابط دارد.
نحوه برخورد دوطرف
نحوه برخورد دو طرف در جروبحث از دیگر موارد مهم می باشد. هر رابطه ای موجب ایجاد تنش می شود اما در حالت ایده آل، این تنش منجر به ارتباط و حل مشکلات می شود.
اگر تنش ها و جروبحث ها طوری باشد که سخت بتوان از آن خارج شد یا به خشونت فیزیکی منجر شود، این رابطه اساسا در خطر سرنگونی قرار دارد.
رفتارهای میکروکنترل کننده
رفتارهای میکروکنترل کننده نشانه هایی از خطر است؛ برای مثال یکی از طرفین مدام حرف دیگری را قطع کند یا آنرا اصلاح نماید.
سوءاستفاده
تا زمانی که سوءاستفاده وجود نداشته باشد و طرفین هنوز احساس عشق یا احترام نسبت به دیگری داشته باشند، حتی اگر آن رابطه گرفتار مشکل نیز شده باشد، می توان آنرا نجات داد.
خودرایی
یکی از نشانه های خطر در روابط زمانی است که فردی هیچ بازخورد یا پیشنهادی را نمی پذیرد.
بدرفتاری
نسبت دادن مشکلات به نقایص شخصیت طرف مقابل(مثل گفتن چیزی به این مفهوم که «چون تنبل هستی») بدرفتاری شمرده می شود.
اجبار صریح یا ضمنی
اجبار صریح یا ضمنی برای انجام کارها، چیزی شبیه به این است که «این کار را بکن وگرنه تو را دوست ندارم» یا «اگر کاری را که من می خواهم انجام ندهی، نمره بد/بازبینی شغلی و یا اخراج می شوی».
محق دانستن
همیشه خودرا محق دانستن نیز باید اختلاف در روابط طرفین می شود.
عدم محبت
خودداری از محبت کردن نیز بر روابط طرفین موثر خواهد بود.
روابط
روابط همزیستی، وابستگی به هم، خودشیفتگی و سوءاستفاده مسائلی است که باید فورا بررسی شود.
پیش قدم بودن
وقتی همیشه فقط یک نفر برای بهبود روابط پیش قدم می شود نیز بر روابط تاثیر دارد.
خوب بودن نمایشی
وقتی طرفین یک رابطه می کوشند که همه چیز را خوب نشان دهند، این یک زنگ خطر است. حدودا همه چیز مطمئنا حتی در عملکردی ترین روابط خوب نیست. در حقیقت این یکی از رایج ترین باورهای اشتباه است که روابط بی نقص نیز وجود دارد.
انتقاد ناپذیری
وقتی یکی از طرفین رابطه به هر انتقادی با این جمله پاسخ می دهد: «این کار را می کنم چون دوستت دارم!»؛ بعنوان مثال من نحوه انجام کارهایت را مدیریت می کنم برای اینکه دوستت دارم و می خواهم بدانی چگونه آنرا درست انجام دهی. من تو را مسخره می کنم و تحقیر می کنم برای اینکه دوستت دارم؛ می خواهم ببینی چقدر احمقانه می شوی. چون من تو را دوست دارم، کارهایت را انجام می دهم برای اینکه به تو اعتماد ندارم که آنرا درست انجام دهی. بیشتر اوقات «من برای عشق هر کاری انجام خواهم داد» نشان افتخار، اثبات یا فداکاری نیست بلکه فقدان مرزهای سالم می باشد.
راحتی بیان
اگر بر سر چیزهای کوچکی مثل محل خوردن شام با هم دعوا کنید، به احتمال زیاد وقتی صحبت از خرید خانه، حمایت شغلی و بزرگ کردن بچه ها می شود، واقعا به مشکلات بزرگ بر خواهید خورد.
همچنین اگر نمی توانید ۱۰۰ درصد آزاد باشید تا نظر خودرا در مورد آنچه فکر می کنید یا احساس می کنید، بیان کنید، در آینده در رابطه تان به مشکل خواهید خورد.
عدم شراکت
اگر کاملا احساس شراکت نمی کنید و بطور مساوی از یکدیگر حمایت نمی کنید، در حقیقت فقط درد و ناامیدی را افزایش خواهید داد.
عدم احترام
اگر هر یک از طرفین هنگام صحبت یا بیان احساس دیگری، به چشمان طرف مقابل خود نگاه نکند یا نگاه خودرا از او بردارد.
این نشان دهنده عدم احترام به احساسات طرف مقابل است. این یکی از ساده ترین و قابل اعتمادترین راه ها برای دیدن یک رابطه سالم می باشد.
استفاده از مواد مخدر و نوشیدنی های الکلی
کسی که سوءمصرف مواد مخرب یا مشروب دارد. کسی که علاقه ای به افشای عادات مصرف خود ندارد و یا شخصی که بطور مداوم بیش از آنچه ادعا می کند یا می خواهد از این مواد استفاده می نماید، می تواند علامت خطر باشد. البتهبه این مدلول نیست که هر کسی که اختلال مصرف دارد فرد خوبی نیست اما پتانسیل پریشانی در رابطه را دارد.
عدم هماهنگی
وقتی یکی از طرفین بیش از اندازه بر روی محتوای مشکل متمرکز است تا پروسه مشکل زدایی، یعنی چه کسی چه زمانی و با چه کسی چه کاری انجام داده است یا چه کسی چه چیزی گفته و چگونه گفته است و... سبب بروز اختلاف خواهد شد.
انزوا
اگر یکی از طرفین دیگری را از گذراندن وقت با دوستان، خانواده یا سایر عزیزان منصرف کند، یا اگر برای ندیدن یا صحبت نکردن با طرف مقابل با نزدیکانش پاداش دهد، این یک علامت خطر است.
انزوا یک تاکتیک رایج افراد بدرفتار است. بطور کلی تر از هر کسی که می کوشد کنترل کند کجا می روید، چه کسی را می بینید یا چه کاری انجام می دهید دور باشید. رابطه ای که برمبنای اعتماد و احترام متقابل تولید شده باشد شامل این چنین رفتارها نمی گردد.
منبع: جوان بین
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب